Autor: Hazel

Mineralele – calciul, magneziul, potasiul şi fierul

Mineralele – calciul, magneziul, potasiul şi fierul

Postat de | oct. 13, 2012 | , |

La fel ca şi vitaminele, mineralele şi oligoelementele sunt esenţiale vietii, şi intervin într-o sumedenie de procese vitale, ele neputând fi înlocuite de alte substanţe. Mineralele nu pot fi sintetizate de organism, deci ele trebuie să provină din alimente sau suplimente. În combinaţie cu alte nutrimente, ele participă activ şi în mod egal la creşterea, reproducerea şi menţinerea sănătăţii organismului, pe măsura trecerii anilor.

Citeşte mai mult
Despre E-urile alimentare

Despre E-urile alimentare

Postat de | sept. 23, 2012 | , |

Există E-uri bune şi E-uri rele. Şi pe unele, şi pe altele le mâncăm în fiecare zi. Noi şi copiii noştri. Dar cum putem deosebi „prietenii” de „duşmani”? Substanţele chimice adăugate în alimente (aditivii alimentari), care au fost testate minimum 6 luni conform standardelor europene, au nume de cod E, urmat de trei sau patru cifre. Dacă nu sunt folosiţi cum trebuie, aditivii devin periculoşi. Chiar dacă aceştia sunt foarte bine evaluaţi, când producătorul nu respectă doza, consecinţele pot fi grave.

Citeşte mai mult
Ceaiurile pentru copii

Ceaiurile pentru copii

Postat de | sept. 22, 2012 | , |

Ceaiurile au o întrebuinţare largă în alimentaţia copiilor, cât şi a adul­ţilor. Ceaiul se foloseşte în alimentaţia copiilor, chiar din pri­mele zile de viaţă. Sugarii îl primesc cu plăcere. Nu se va abuza însă de folosirea ceaiului. Şi nu se va da în cantităţi mari, deoarece copiii îşi umplu stomacul cu ceai şi vor refuza mâncarea. Se dau copiilor numai proaspăt preparate şi cu cantităţi mici de plantă.

Citeşte mai mult
Alimentaţia femeii însărcinate

Alimentaţia femeii însărcinate

Postat de | sept. 20, 2012 | , |

Cu gândul că barza te va vizita, ai aflat deja că sarcina este o etapă crucială nu doar în viața ta dar şi în a viitorului tău puiuţ și că trebuie să acorzi o deosebită atenţie alimentaţiei tale. Contrar credinţei populare, nu ai nevoie să mânânci dublu cât pentru două vieți, cercetările arătând că femeile au nevoie zilnic cu aproape 300 de calorii mai mult în timpul sarcinii. Necesarul tău poate varia în funcție de activitatea zilnică și de individualitatea organismului tău, dar pentru creșterea sănătoasă și dezvoltarea copilului este foarte important să ai parte de un mix echilibrat de nutrienţi în dietă care trebuie să includă proteine, carbohidraţi, vitamine şi minerale.

Citeşte mai mult
Tort cu fluturi

Tort cu fluturi

Postat de | sept. 16, 2012 | , |

Separi albuşurile de gălbenuşuri. Baţi albuşurile spumă tare, apoi adaugi zahărul şi baţi în continua­re până se dizolvă. În bezeaua obţinută, încor­porezi pe rând, ameste­când de jos în sus, gălbe­nuşurile şi făina cernută împreună cu praful de copt şi cacaua.

Ungi cu margarină şi tapetezi cu hârtie de copt baza unei forme detaşabile de tort. Torni compoziţia, o netezeşti şi coci blatul la foc mijlociu, timp de 25-30 de minute.

Citeşte mai mult

RSS Casa ZEN

  • Cât de bun este aspiratorul robotic Dyson 360 Vis Nav? (recenzie și prețuri)
    La un preț fără reducere de aproximativ 6400 de lei a apărut și la reprezentanța oficială Dyson din România, aspiratorul robot Dyson 360 Vis Navᵀᴹ. Sunt câteva aspecte care îl fac un aspirator robot perfect, dar sunt și câteva lucruri la care Dyson cam dezamăgește. Robot Dyson 360 Vis Nav – Puterea de aspirare Să începem […]
  • De ce să cumperi un Dyson de la reprezentanța oficială?
    Cu siguranță ați auzit sau veți auzi păreri că un aspirator, filtru de aer, aer conditionat sau ondulator de păr Dyson este scump și la fel de bun ca alte produse de pe piață precum Karcher sau Philips. Însă scopul acestui articol nu este de a convinge că merită un Dyson, ci de a prezenta […]
  • Aspiratoarele Dyson, caracteristicile premium si motive de achizitie
    Aspiratoarele Dyson au fost create având menirea să răspundă la cele mai exigente cerințe funcționale, de design, ușurință în utilizare, fiabilitate și mai ales de curățenie. Aspiratoarele Dyson sunt recomandate celor pentru care praful și alergenii nu pot face obiectul niciunui compromis. Fără cabluri care să te încurce sau să îți limiteze mobilitatea, fabricate din […]
  • Rafinament și Tradiție: Covoarele de Lux Indiene Fabricate Manual
    În lumea luxului și a artei decorative, covoarele de lux fabricate, țesute și înnodate manual din India reprezintă o expresie autentică a măiestriei și tradiției încorporate în țesătură. The post Rafinament și Tradiție: Covoarele de Lux Indiene Fabricate Manual first appeared on CasaZEN.
  • Principii Stil Industrial în Designul de Interior
    Stilul industrial în designul interior este un stil distinct care împrumută elemente din spațiile industriale și le integrează în amenajarea locuințelor. The post Principii Stil Industrial în Designul de Interior first appeared on CasaZEN.
  • Idei de Amenajare în stil vintage INDUSTRIAL a dormitorului
    Idei de amenajare a dormitorului in stil industrial si unde gasesti mobila si accesorii dormitor vintage, loft, rustic sau steampunk. The post Idei de Amenajare în stil vintage INDUSTRIAL a dormitorului first appeared on CasaZEN.
  • Covoarele din Lână: Confort și Eleganță naturală
    Alegerea unui covor din lână nu este doar o decizie privind designul, ci și o investiție în confort și într-un element de decor care rezistă testului timpului. Modele și prețuri. The post Covoarele din Lână: Confort și Eleganță naturală first appeared on CasaZEN.