Lauzia – refacerea dupa sarcina si nastere
Bebe e pe primul loc în topul grijilor tale, ştim asta, dar nu te neglija nici pe tine. Dacă ai vreun disconfort în zona epiziotomiei (dacă ai născut normal) sau în zona operaţiei de cezariană, cere-i medicului un remediu. De fiecare dată după ce faci duş, unge-te cu ulei de măsline pe corp, căci reface elasticitatea pielii.
Măcar la început, dormi de fiecare dată când doarme şi micuţul. Faptul că îl alăptezi şi că te trezeşti de multe ori pe noapte îţi consumă o mare parte din energie şi ai nevoie de odihnă.
Citeşte mai mult
