Deshidratarea apare atunci cand corpul tau pierde mai multe lichide decat intra in el. Astfel, consumul zilnic de apa pura este esential pentru sanatatea ta. Corpul tau este format in proportie de 65% din apa, care este necesara pentru numeroase procese fizice si reactii biochimice. Atunci cand corpul tau pierde 1-2% din totalul continutului de apa, iti va arata semnale ca iti este sete. Pana in momentul in care organismul tau isi da seama ca ii este sete te afli deja in stadiile preliminare de deshidratare. Cand vei atinge acel nivel, acele efecte incep sa apara in corpul tau. Care sunt cele 9 semne ca organismului tau ii lipseste apa? Un articol prezentat de magazinul online Filtro.ro – Izvorul din casa ta, magazin online specializat in solutii de filtrare, purificare si ionizare a apei, solutii simple precum canile filtrante, sau angrenaje complexe ce se pot conecta la instalatia de apa din casa sau apartamentul tau.